螺旋藻在什么时候服用最佳_博发娱乐登录网址

发布时间：2020-11-25 来源：博发娱乐登录网址31024

博发娱乐登录网址|螺旋藻不含高亚麻酸，具有促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢障碍、避免凋亡的功能。螺旋藻中不含的叶绿素A具有其特有的肝纯血功能。螺旋藻既然能起这么多作用，在什么时间服用最差？(威廉莎士比亚、螺旋藻、螺旋藻、螺旋藻、螺旋藻)最坏的情况是空腹吃。

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这是因为螺旋藻本身体积小，如果再咀嚼和加工，加工出来的粒子会超过纳米级(比人体细胞大)。这样，螺旋藻无需加工胃就可以咀嚼，需要被小肠吸收。空腹时胃肠没有其他食物，也不含纤维素等物质。

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这是因为纤维素在消化吸收过程中被人体吸收，不会带走很多有害物质，避免体外，同时吸收重金属和矿物质。因此，螺旋藻的服用时间最差的是空腹时，如果是螺旋藻片剂，就不能吃1个小时左右(不吃的时候最嚼，吸得慢)。(威廉莎士比亚、螺旋藻、螺旋藻、螺旋藻、螺旋藻粉)如果是螺旋藻粉，可以在饭前30分钟吃。

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