冷热水交替洗脸会收缩毛孔？真相是→_博发娱乐登录网址

博发娱乐登录网址：(央视财经《是知道吗》)人人都想享受香喷喷的肌肤，但毛孔粗大仅次于克星。没有想到大家绞尽脑汁，想尽一切办法扩张毛孔。

这时网上有人说，用冷热水洗澡可以扩张毛孔。那么，这到底知不知道呢？真正的凶手团队立即寻找专家。起初.北京大学第一医院皮肤科主任医师颜屋：临床实践没有科学依据，不建议每个人都这样做。

从温度上来说，要想扩张毛孔，也就是让毛孔周围的胶原蛋白扩张，至少要超过65摄氏度到85摄氏度，这个温度并没有超出平时洗澡的温度。毛孔主要靠胶原蛋白支撑。如果不能超过温度，对胶原蛋白影响不大，所以会使毛孔扩张。

而且这样的分歧意见不仅是错误的，还可能损伤皮肤。中国医学科学院整形外科医院皮肤科主任医师王宝玺：我们洗澡的时候，有太多次不能继续浸泡，每次浸泡的时间都太长。比如用热水、肥皂、冷水、热水浸泡，这是过度去除。

如果角质层水分过多，滚动时更容易滚走。角质层是皮肤屏障的主要组成部分。如果每次都覆盖，皮肤缺乏屏障的维护，就不会逐渐出现脆弱的症状。

有些孩子肌肉无力就是这样造成的。显然，冷热交替洗澡是绝对不可能使毛孔扩张的，长时间反复交替洗澡也不会切断皮肤的保护层，导致皮肤脆弱。那么，到底应该如何扩张毛孔呢？中国医学科学院整形外科医院皮肤科主任医师王宝玺：首先要做好长期的皮肤护理，即长期去除，不要过度使用清洁用品；其次，要长期保暖。

每次洗脸后，用必要的保湿霜；然后做美白，防止轻微日晒。这样既能减少皮肤毛孔，又能防止皮肤光老化。

所以，必要的去除，长期的护肤，严格的美白是扩张毛孔的有效途径。但是我们有不同的皮肤类型。洗手要注意什么？北京大学第一医院皮肤科主任医师颜屋：对于油性皮肤的人来说，洗澡是不可能解决问题的。过度洗手不会让皮肤显得脆弱。

因此，我们建议这些人使用一些含有水杨酸和果酸的沐浴产品，保持毛孔畅通，不要过度去除，因为浸泡的次数更多，不会出油。对于皮肤干燥的人来说，因为保护层已经很差了，不会降低皮肤的水分和脆弱度。所以洗澡的时候可以用凉水和比较保守的洗手产品。

连洗面奶都不用，需要用清水洗。因此，不同皮肤类型的人应该自由选择合适的洗手产品，而不是过度去除和损伤皮肤。

所以，洗手的时候，尽量加一些醋、柠檬之类的食物，对护肤不好吗？北京大学第一医院皮肤科主任医师颜屋：不建议在洗脸水中添加各种化学成分，包括一些食物成分，因为醋和柠檬等成分对脆弱的皮肤有很强的性刺激。如果要用维生素C等成分超越美白，那么维生素C一定要超过一个很高的浓度，然后有很好的稳定性。

但是维生素C在食品中的稳定性很差，所以化妆品中很多特殊的维生素C都是经过处理使其结构发生变化或者稳定。因为化妆品要放在架子上，暴露在空气中。

水果中的维生素C如果暴露在空气中，不会很快被空气中的氧气水解，会立即变得活跃。忽视水果中所含的酸性成分，不仅对皮肤没有任何作用，而且不会对皮肤产生性刺激。 很明显，在很多方面并没有我们看起来能够护肤的误区，就像为了扩张毛孔而用冷热水交替洗澡是大错特错一样。为此，我们还询问了一些大家关心的护肤问题，并咨询了专家。

每天不化妆一定要卸妆吗？北京大学第一医院皮肤科主任医师颜屋：卸妆这个词对应的是化妆，所以不化妆也不用卸妆。洗脸，自然晾干，护肤？北京大学第一医院皮肤科主任医师颜屋：不建议洗脸后在自然状态下干燥，因为干燥过程中皮肤中的水分不会被带走，不会使皮肤看起来更蜡质。

干性皮肤用喷雾保温？北京大学第一医院皮肤科主任医师颜屋：皮肤干燥不是缺少水分，而是缺少水分。缺水导致皮肤出油？北京大学第一医院皮肤科主任医师颜屋：皮肤出油是因为皮肤皮脂粘液中油脂过多。甩美白不用卸妆？北京大学第一医院皮肤科主任医师颜屋：有些美白产品是粉底，必须卸妆；有的不是粉底，可以用洗面奶覆盖。面膜冷敷提高吸收？北京大学第一医院皮肤科主任医师颜屋：从温度来看，越冷越有利于吸收，温度越高越有利于吸收。

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